Cena

¿Qué estás cocinando esta semana?

Regularmente nos adentramos en la semana laboral comprometidos con la idea de preparar todo tipo de desayunos caseros, almuerzos saludables y cenas deliciosas. Pero cuando llega el lunes, esos ambiciosos planes tienden a desaparecer.

Éste no debería ser el caso. Si está nervioso acerca de qué cocinar para la semana, lo tenemos cubierto con cinco comidas fáciles que encantarán a toda la familia, desde deliciosas recetas de pollo perfectas para la cena de una noche de fin de semana hasta una receta simple de mariscos saludables e incluso preparación: Antes desayuno, puedes guardarlo en el congelador. ¡Además de ser absolutamente deliciosas, estas comidas se pueden preparar y cocinar en menos tiempo del que le tomaría pedir comida rápida!

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Estas recetas se pueden comprar, lo que significa que también puede ahorrarse un viaje al supermercado al pedir los ingredientes que necesita para prepararlas a través de Walmart con solo unos pocos clics. (Los miembros de Walmart+ también pueden obtener entrega gratuita en pedidos de $35 y más).

Esto es lo que hay que cocinar esta semana.

Prepara burritos de desayuno

lauren salkild

Pocos de nosotros tenemos tiempo para pararnos frente a la estufa por la mañana, por lo que es fácil elegir por defecto una caja de cereales, una barra de desayuno o pasteles para llevar. Bueno, estos burritos perfectamente portátiles no solo son un desayuno de huevo entero envuelto en tortillas, sino que también son fáciles de preparar y te dejarán satisfecho hasta el almuerzo. Simplemente arme un lote a la vez cuando tenga tiempo, congélelo hasta por un mes y vuelva a calentar según sea necesario en el microondas o en el horno. Mantenlo simple con queso y frijoles o prueba rellenos adicionales, como vegetales salteados, papas asadas y vegetales con ajo.

Albóndigas de feta y orégano con ensalada griega

Yasmine Fahr

Serás la envidia de la oficina con este giro en una ensalada griega tradicional. ¡Deje que todos los demás tomen sus descansos para almorzar haciendo fila para comprar un plato casero caro! Comienza con una mezcla clásica de tomates, pepinos y queso feta, luego aumenta las cosas con deliciosas albóndigas de pavo o pollo, con sabor a limón y menta. Nos encanta usar lechuga romana como base porque puede reafirmarse sin marchitarse, pero puedes usar una lechuga más delicada como rúcula o espinacas si planeas comer la ensalada de inmediato.

Muslos de pollo al limón con cuscús y ensalada de espinacas

Yasmine Fahr

¿Te has quedado oficialmente sin formas de cocinar pollo? Esta receta de inspiración marroquí le hará ver las aves de corral populares bajo una luz completamente nueva. Los tiernos muslos de pollo se combinan con limón y aceitunas y se sirven junto con un delicioso cuscús y nueces, que se saltean con espinacas frescas y se adornan con jugo de pollo. Si no te encuentras comiéndolo de una sola vez, terminarás con sobras increíbles. Simplemente triture el pollo sobrante y saltee el cuscús para un almuerzo muy satisfactorio.

Rollo de gambas, pimienta negra y lechuga

Alí Rosen

La pimienta negra tiende a desempeñar un papel secundario después de la sal en la cocina. ¡Pero esta receta demuestra ser mucho más que un condimento de mesa! Cuando está recién molida y calentada en aceite para resaltar los sabores especiados y fragantes, la pimienta es la estrella perfecta para los camarones rellenos. Agregue cilantro terroso y una pizca de lima fresca, y tendrá una cena hecha a mano fresca y deliciosa, apilada dentro de tazas de lechuga crujiente. Nos encanta la lechuga de Boston, también conocida como lechuga de Bibb, y es dulce, blanda y bien formada. Pero definitivamente puedes usar cualquier tipo de rollo, o incluso servirlo sobre arroz.

Barras de galletas de mantequilla de maní y chocolate sin hornear

Carrie Barnett

Las tazas de mantequilla de maní compradas en la tienda no tienen nada que ver con estas ricas y divertidas barras. ¡Y lo mejor es que no tienes que cocinarlo! Simplemente refrigere el relleno de mantequilla de maní endulzado con jarabe de arce y galletas integrales trituradas (los pretzels también son una alternativa divertida). Poner una capa de ganache de chocolate, enfriar y cortar en cuadrados. Voila: sin complicaciones, sin mousse, almuerzo de postre o un refrigerio por la tarde en medio de un largo día.

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