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Disfruta de los dulces para el desayuno con estas 10 recetas únicas de avena horneada

Overnight Oats es un gorrión, en lo que al mundo de los desayunos se refiere. Cambia a dulces horneados en su lugar. Desde tiramisú decadente hasta pastel de manzana con sabor a fruta, estas recetas únicas de avena horneada lo transformarán en una persona madrugadora.

Si alguna vez ha participado en el ritual común de desplazarse sin pensar a través de los carretes de Instagram, es muy probable que haya encontrado una receta de avena horneada. El go-to para el campeonato indiscutible saludables Desayunos – Avena – Estas creaciones únicas cuentan principalmente con ingredientes saludables, que se unen para producir las comidas más deliciosas.

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Estamos hablando de todo lo que ves en el menú de postres del restaurante, incluidos pasteles y tarta de queso, con un toque de avena. No solo es una excelente manera de cambiar su rutina matutina, sino que también brinda un delicioso equilibrio entre salud y diversión que hará las delicias de adultos y niños por igual. ¿La mejor parte? Si te molesta constantemente la frescura de la avena, te sorprenderá gratamente notar que el pan es una opción mucho mejor.

Dale un empujón al juego del desayuno con estas recetas de avena horneada como un postre

pie de manzana

Si te gusta preparar comidas, esta receta te hará disfrutar de la fragancia dulce, especiada y afrutada de la clásica tarta de manzana todos los días de la semana. También es rico en proteínas, lo que te ayuda a alcanzar tus objetivos de fitness. Las rebanadas de manzana se reducen en azúcar moreno y canela antes de colocarlas en capas con una mezcla de avena y huevo para formar productos horneados cremosos. Cubra con yogur griego de vainilla para completar los sabores.

Pastel de queso con arándanos

La indulgencia en el postre equivocado se encuentra con los beneficios nutricionales de los ingredientes saludables en esta receta sin esfuerzo cuando se trata de sabor. Una receta popular y viral que incluye arándanos frescos, plátanos, copos de avena, canela, queso crema, leche, jarabe de arce, vainilla y miel.

Batir la mermelada con bayas, mezclar el queso con la miel, mezclar todos los ingredientes para la avena antes de montarlos en un plato pequeño para hornear. ¡Voila! Te comiste un delicioso desayuno para el día. Siéntete libre de experimentar con las cualidades a tu gusto. Puedes optar por queso crema bajo en grasa y reemplazar la leche por algo vegano.

pastel de chocolate

Un brownie masticable nunca ha tenido un sabor tan saludable. Para hacerlo, obtenga copos de avena, dátiles Medjool, anacardos, cacao crudo, levadura en polvo, plátanos, extracto de vainilla y chocolate negro para su próxima compra. Mezcle los ingredientes, transfiéralo a un tazón, agregue el chocolate negro picado y hornee. También puede ajustar las porciones de chocolate negro y los dátiles Medjool como desee.

pastel de zanahoria

¡Vegano, esto es para ti! Con todos los sabores cálidos y especiados de un postre clásico, esta receta produce una avena suave, parecida a un pastel de zanahoria, con una superficie crujiente. Los ingredientes incluyen zanahorias, nueces, jarabe de arce, canela, leche de almendras, nuez moscada, jengibre y semillas de lino. Al igual que con las recetas tradicionales, deberá picar las zanahorias y picar las nueces antes de juntar los ingredientes. Cubra con crema batida de coco para obtener un glaseado delicioso y saludable.

Tarta de fresa

Al igual que la receta original, esta receta de tazón para mezclar captura la frescura de las fresas en una base cremosa. Todo lo que necesita es copos de avena, leche, plátanos, jarabe de arce, chispas de chocolate blanco y fresas llenas de estrellas. También puede probar el yogur para agregar crema a su avena. De todos modos, esta es una excelente alternativa baja en calorías a las bayas y las harinas de avena.

equis

Este popular postre mexicano se disfruta mejor sumergido en chocolate caliente y es crujiente, dulce y delicioso. La versión de avena lo captura todo mientras te mantiene saludable. Todo lo que necesitas es yogur, avena, canela, leche, azúcar moreno, canela, jarabe de arce y chispas de chocolate. Mezcle sus ingredientes y cubra con las chispas de chocolate en un molde. Cubra con una mezcla de azúcar y jarabe de arce y hornee hasta obtener una superficie crujiente. ¡Deliciosa!

Postre de duraznos

Cuando estés de humor para algo un poco complicado pero fácil de hacer, pruébalo. Las tartaletas de durazno son la manera perfecta de satisfacer los antojos de dulces del verano y, a menudo, se preparan con harina integral o refinada. Cambia los de avena y tendrás el desayuno perfecto. Los aspectos más destacados incluyen duraznos enlatados o frescos, almidón de tapioca, puré de manzana sin azúcar, canela, jarabe de arce y polvo de hornear, y tardarán unos 10 minutos en unirse. No hay mantequilla en la receta, lo que la hace perfectamente saludable.

Galleta de mantequilla de maní

Con reminiscencias de las galletas de mantequilla de maní, esta receta es ideal para chefs aficionados y para aquellos que se consideran un peligro de incendio en la cocina. Todo lo que necesita es un plátano maduro, copos de avena, huevos, mantequilla de maní, polvo de hornear y unos minutos de su tiempo para prepararlo. No olvides las chispas de chocolate para llevar realmente a casa el sabor de las galletas.

Tiramisu

Una forma divertida de tomar su café de la mañana, esta receta de tiramisú contiene plátanos, café instantáneo, yogur de vainilla, cacao en polvo y extracto de vainilla. Estos ingredientes capturan los sabores de un postre italiano clásico, aunque saludable. Los plátanos endulzan el trato, mientras que el yogur y el cacao en polvo hacen una deliciosa capa de mascarpone al final. ¡Aún mejor, la comida solo te devuelve unas 274 calorías! También puede cambiar fácilmente el yogur por opciones veganas y agregar miel o jarabe de arce al gusto. Esta es la indulgencia libre de culpa en su máxima expresión.

pastel de chocolate

¡Estamos terminando este resumen divertido con una receta decadente de poco menos de 400 calorías! Todo lo que necesita es cacao en polvo sin azúcar, copos de avena, puré de manzana o yogur, leche, Nutella, levadura en polvo y chispas de chocolate semidulce. Junta estos ingredientes y juega con las proporciones a tu gusto antes de hornear y te quedará el desayuno más delicioso.

¿Cuál de las siguientes recetas únicas de avena preparará para el desayuno?

Imagen destacada: Cocina vegetariana |Cortesía de Karissa; Imagen destacada: Cortesía @thekitchedoctorandmum / Instagram

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